10 jel, amely nem megfelelő vércukorszintre utal

Vércukor hirtelen emelkedése

Tartalom

    Létrehozva: Azonban a kiugrásokat nemcsak a túl sok cukor vagy a rosszul megválasztott szénhidrátok okozhatják!

    vércukor hirtelen emelkedése

    A koffeintartalmú italok, mint a tea, a kávé vagy az energiaitalok, még abban az esetben is a vércukorszint emelkedését okozhatják, ha nem tartalmaznak cukrot.

    A koffein vércukorszintre gyakorolt hatása minden embernél más, ezért a cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciával küzdőknek érdemes megfigyelni magukat, hogy miként alakul a vércukorszintjük a koffeines italok elfogyasztása után, és ennek megfelelően alakítani a diétájukat.

    vércukor hirtelen emelkedése

    Az aszalt gyümölcs is okozhat kiugró vércukorszintet Meglepő módon, a cukormentes ételek is a vércukorszint kiugrását okozhatják, elsősorban azért, mert ha cukor nem is, nagyobb mennyiségű keményítő lehet bennük. A cukoralkoholok például a szorbitol vagy a xylitol is nagy mértékben befolyásolhatják a vércukorszintet.

    vércukor hirtelen emelkedése

    Vércukorszint vizsgálat: hogyan zajlik, mit mér, hogyan értékeljük? A magas zsírtartalom miatt ugyanis a vércukorszint tovább marad magasan, még abban az esetben is, ha a magas szénhidráttartalom miatt ez nagyon megemelkedik.

    Betegség is okozhatja a vércukorszint kiugrását Egy megfázás, fertőzés idején a szervezetünk megemelheti a vércukorszintet, hogy hatékonyabban küzdjön a kórokozók ellen, erre még vércukor hirtelen emelkedése az elfogyasztott ételek is, sőt a gyógyszerek, például az antibiotikumok vagy a váladék feloldására alkalmazott szerek is a vércukorszint emelkedését idézhetik elő. Egyéb gyógyszerek is felelősek lehetnek a magas vércukorszintért, például a szteroidoknak és a vízhajtóknak lehetnek ilyen hatásai.

    vércukor hirtelen emelkedése