Mi az 1-es típusú cukorbetegség?

Tünetek és módszerek iránt a diabétesz

Írta: Váczy Anikó Figyelj oda a jelekre és óvd az egészséged!

  • 1-es típusú cukorbetegség (inzulinfüggő diabétesz) jellemzői
  • Mit kell tudni az 1-es típusú cukorbetegségről?

A prediabétesz az az állapot, amikor a vércukorszint magasabb a normálisnál, de még nem olyan mértékben, hogy cukorbetegséget lehessen diagnosztizálni.

A tartós prediabétesz értelemszerűen 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet. Az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a prediabéteszből diabétesz alakuljon ki.

tünetek és módszerek iránt a diabétesz

Sajnos már a prediabétesz alatt megnő a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata. Felismerését sokszor nehezíti az akár tünetmentes állapot. Azonban bizonyos szokások és szervezetben végbemenő változások figyelmeztetnek, hogy valami nincs rendben. Az alábbiak megjelenése esetén feltétlenül fordulj háziorvosodhoz.

A jó hír, hogy diétával és életmódbeli változtatásokkal helyre hozható a prediabétesz.

Tartalomjegyzék

Csak hasra hízol Az, ha már a levegőtől is hízol, különösen tested középső tájára, azt jelezheti, hogy a szervezet ellenállóvá vált az inzulin hatásaival szemben, ez pedig diabéteszhez vezethet. Ha a felesleg leginkább csak a hasadra rakódik, az azt is jelenti, hogy a szerveid is elzsírosodtak, amely szintén növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Mit lehet tenni? A legegyszerűbb és leghatékonyabb természetes gyógymód a sok-sok zöldség fogyasztása.

1. Csak hasra hízol

Étkezz minél színesebben, főétkezések alkalmával a tányérodnak a felét zöldség tegye ki, a negyedét fehérje, míg tünetek és módszerek iránt a diabétesz másik negyedét komplex szénhidrát.

Állandóan szomjas vagy és vizelési ingert érzel Ha a vizelési inger a szokásosnál gyakrabban jelentkezik, különösen éjszaka, az komoly figyelmeztető jel lehet. Prediabéteszeseknél és cukorbetegeknél gyakori, hogy éjjel többször vizelési ingerre ébrednek, és egész nap nagyon szomjasnak érzik magukat.

  1. Cukorbetegség tünetei és kezelése - HáziPatika
  2. A 2-es típusú cukorbetegség
  3. Cukorbetegség – Wikipédia
  4. A prediabétesz 7 tipikus tünete | Well&fit

A szervezet ugyanis arra törekszik, hogy eltávolítsa a felesleges cukrot. Bőrelszíneződést vagy bőrkinövést tapasztalsz magadon Kezdj el gyanakodni, hogy a bőrödön furcsa elszíneződést vagy kinövést tapasztalsz.

tünetek és módszerek iránt a diabétesz

A prediabétesz sokszor okoz a hónaljon, a háton vagy a nyakon sötétebb foltokat a bőrön, vagy bőrkinövést ugyanezeken a területeken. Ellenőriztesd a vércukorszinted mihamarabb!

Visszatérő gombás fertőzések. Okok és kockázati tényezők A cukorbetegség mindkét típusának kialakulásában szerepet játszanak genetikai tényezők, de megjelenését vélhetően környezeti hatások idézik elő. Az 1-es típusú cukorbetegséggel újonnan diagnosztizált betegekben olyan antitesteket találtak, melyek a tehéntejben előforduló egyik fehérjével szemben fejtik ki hatásukat.

Fokozottan sóvárogsz az édességek után Természetesen mindenki szereti az édességeket, de ha megállás nélkül csak nassolnál, annak a prediabétesz lehet a fő oka. Jó kezdet, ha távol tartod magad a kínzó sóvárgás ellenére a cukortól és a finomított szénhidrátoktól, mint a kenyér, a tészta, a rizs és a krumpli.

Helyettesítsd őket házilag készített, csupa reform hozzávalóból készült finomsággal és komplex szénhidrátokkal.

1-es típusú cukorbetegség kialakulása, kezelése

Inaktív életmódot folytatsz A rendszeres testmozgás nemcsak egészséges testsúlyodról gondoskodik, hanem növeli a szervezet inzulin iránti érzékenységét is. Ha eddig nem tetted, ne kövesd el azt a hibát, hogy rögtön kemény edzésekbe fogsz! Kezdd heti három mérsékelten intenzív testmozgással, akár 30 perces sétával, majd fokozatosan szoktasd a szervezeted a terheléshez.

Ilyen betegség gyakran az idősek.

Hetente legalább percet szánj mozgásra. Terhességi diabéteszed volt vagy cukorbeteg van a családban A terhességi cukorbetegséggel diagnosztizált hölgyeknél a szülés után nem feltétlenül áll helyre a vércukorszint.

Mi a cukorbetegség? A cukorbetegség a világon a leggyakoribb anyagcsere-betegség, mely szövődményei révén rontja a beteg életminőségét és életkilátásait. Cukorbetegségben az inzulinhatás csökkent vagy hiányzik, emiatt a szervezet egyes sejtjei nem képesek a vérből a szőlőcukrot felvenni, így éheznek.

Még akkor is, ha a vérkép szerint rendbe jöttél, a későbbiekben fennáll a prediabétesz vagy a diabétesz megnövekedett kockázata. A családi kórtörténet is legalább ilyen fontos.

2. Állandóan szomjas vagy és vizelési ingert érzel

Ha a családban volt cukorbeteg, akkor nagyobb az esélyed, hogy nálad is kialakul. Hánykolódsz minden éjjel A rossz alvás és a forgolódás nemcsak az elhízás, hanem a prediabétesz esélyét is növeli.

tünetek és módszerek iránt a diabétesz

Az olyan alvászavar, mint például az alvási apnoé, jelentős hatással van a vércukorszintre. Ne vedd félvállról, a Birmingham Egyetem kutatói ugyanis arra a felfedezésre jutottak, hogy a kettes típusú cukorbetegség és az alvási apnoe együttes jelenléte négy éven belül teljes látásvesztéshez vezethet.

Az alvási problémákkal első körben keresd fel a háziorvosod, aki betegség gyanúja esetén tovább irányit erre specializálódott szakemberhez.

tünetek és módszerek iránt a diabétesz

Fotó: RF.