Hajdina cukorbetegség kezelésében, Hajdina 2-es típusú cukorbetegség esetén: előnyök és receptek
Hajdina rendelése Kinek ajánlott hadinát fogyasztani A hajdina nagyon sokoldalú élelmiszer, amely természetes, és bármely formájában egészséges és finom.
Fogyasszuk egészségünk megőrzése érdekében rendszeresen! Cukorbetegségben szenvedőknek ajánlott. Önkénteseken végzett kísérletek során a cukorbeteg páciensek már két hónap hajdinafogyasztás után javulásról számoltak be a vércukorszint-szabályozásukat és inzulinrezisztenciájukat tekintve, egyéb gyógyszeres kezelés nélkül.
A hajdina alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, szénhidrátjai lassan szívódnak fel, így nem okoz kilengéseket a vércukor szintben. Vegánok, vegetáriánusok számára kötelező Akik étrendjükből száműzik a húst, nagyon oda kell figyeljenek, hogy úgy táplálkozzanak, hogy minden fontos fehérjéhez és esszenciális aminosavhoz hozzájussanak. A hajdina hozzásegíti őket ehhez, hiszen tartalmazza a lizin és arginin aminosavakat, amelyekhez húsmentes hajdina cukorbetegség kezelésében esetén nagyon nehéz hozzájutni.
Életallergiásoknak, lisztérzékenyeknek megváltás A hajdina lévén nem gabona, hanem mag, teljesen gluténmentes, hipoallergén élelmiszer, amelyet bárki fogyaszthat. Biztonságos gabonapótló coeliakia betegségben szenvedők és lisztérzékenyek számára is.
5 módszer az inzulinrezisztencia csökkentésére - Bevezetés
Ízében, színében és konzisztenciájában is az árpához hasonló, kitűnő és egészséges lisztpótló szer. A kiváló emésztésért A hajdina csészénként legalább 6 gramm élelmi rostot tartalmaz, így segíti az emésztést, támogatja az egészséges bélmozgást, védi a béltraktust különböző betegségek és fertőzések ellen.
Az erjesztett hajdinából készült ételek és italok szintén nagyon egészségesek, hiszen természetes probiotikus hatásúak, akár egy élőflórás joghurt, de azzal szemben nem savasítanak. A keringési rendszer és a szív egészségéért Csökkenti a koleszterinszintet és jó a magas vérnyomás ellen. Számos klinikai vizsgálat bizonyította, hogy a hajdina rutozid hatóanyaga csökkenti a vérben oldott egészségtelen koleszterin szintjét, így védi a szívet.
Olyan jótékony flavonoidokat, fenolvegyületeket és antioxidáns hatású anyagokat tartalmaz, amelyek jelentősen csökkentik a szívelégtelenségek és egyéb krónikus megbetegedések kockázatát.